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| 行動予定 | 唐沢鉱泉登山口 09:00 - 10:32 唐沢鉱泉下降点 - 11:46 第一展望台 - 12:29 第二展望台 - 13:22 西天狗岳 - 13:49 東天狗岳 - 14:39 中山峠 - 14:46 黒百合ヒュッテ - 15:27 唐沢鉱泉分岐 - 16:36 唐沢鉱泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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