| 山行目的 | でっかいどうの雄大さを肌で感じる！ | 行動予定
（自由記述） | 1.層雲峡泊：黒岳の湯（〜21：00）600円
※いずれも幕営、各４時頃幕営地出発予定、１４〜１５時幕営地到着予定
8/3：6：00層雲峡-黒岳-北鎮岳-間宮岳-北海岳-白雲岳-白雲岳避難小屋 6h40m.
8/4：白雲岳避難小屋-忠別岳-ヒサゴ沼避難小屋
8/5：ヒサゴ沼避難小屋-トムラウシ-南沼キャンプ場
8/6：南沼キャンプ場-三川台-双子池キャンプ場
8/7：双子池キャンプ場-美瑛岳-上ホロ避難小屋
8/8：上ホロ避難小屋-富良野岳-十勝岳温泉
●下山●
十勝岳温泉発バス 14：07-14：50／17：27−18：10上富良野駅
十勝岳温泉：カミホロ荘（〜21：00）600円／凌雲閣（〜20：00）800円
上富良野駅→タクシー約5000円 | | 緊急時の対応・ルート | ・トムラウシからトムラウシ温泉へ
| | 食事 | 1. 夜：
2.朝：ラメーン ／夜：仙台麩丼と味噌汁
3.朝：味噌煮込みうどん／夜：なすと干し野菜カレー（クスクス）
4.朝：ラメーン／夜：かきとほたてのおこわ／豚汁
5.朝：ラメーン（丸山動物園）／夜：マテ茶クスクス、ミネストローネ
6.朝：カレーうどん
非常食：フリーズドライ親子丼、アルファ米 | | その他 | 黒岳ロープウェイ営業時間 リフト営業時間
6:00〜19:00 6:30〜18:30 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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帽子 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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手ぬぐい |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
2 |
ダウン・フリース |
スパッツ |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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下着 |
1 |
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入浴道具（洗顔・着替え） |
1 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
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水筒（ハイドレーション） |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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ファイントラックスキンメッシュ |
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長袖行動着 |
1 |
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靴下 |
1 |
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汗拭きシート |
1 |
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ふきとりメイク落とし |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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カメラ |
1 |
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