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| 山行目的 | 雪山を楽しむ | | 行動予定 | 一ノ鳥居苑地 06:00 - 06:32 南登山口入口 - 06:42 南登山口 - 08:46 駒つなぎの場 - 10:45 西登山道分岐 - 11:11 南峰（飯縄神社） - 11:30 飯縄山 - 11:47 南峰（飯縄神社） - 12:01 西登山道分岐 - 13:07 駒つなぎの場 - 14:17 南登山口 - 14:24 南登山口入口 - 14:51 一ノ鳥居苑地
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ |
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