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| 山行目的 | 筑波山 | | 行動予定 | 神社入口 07:00 - 07:08 門前 - 07:22 宮脇 - 08:13 中ノ茶屋跡 - 08:36 男女川源流 - 09:21 御幸ヶ原 09:31 - 09:48 男体山 - 09:57 御幸ヶ原 - 10:18 女体山 - 10:42 弁慶茶屋跡 10:52 - 11:40 分岐 - 11:50 登山口 - 11:55 門前
| | 緊急時の対応・ルート | 疲労具合により筑波山ケーブルカーを利用 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル | | 共同装備品 | ファーストエイドキット |
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