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| 行動予定 | つくば霞ヶ浦りんりんロード真壁休憩所 07:10 - 07:41 スポーツ公園入口 - 07:43 関東ふれあいの道分岐 - 08:52 林道端上線 09:02 - 09:37 林道端上線分岐 - 10:26 上曽峠 - 11:31 上曽峠分岐 - 12:52 筑波高原キャンプ場 13:02 - 14:28 女体山 14:38 - 14:52 御幸ヶ原 15:12 - 15:22 自然研究路分岐 - 16:00 道標 - 16:34 薬王院ルート登山者駐車場 - 16:41 椎尾山薬王院 - 16:56 薬王院入口 - 16:57 つくし湖駐車場
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