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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 御嶽駅 | | 行動予定 | 御嶽駅バス停 06:30 - 06:43 ラニヘッドトレイル - 08:13 高峰 - 09:06 日の出山 09:16 - 09:19 東雲山荘 - 10:11 日の出山ハイキングコース入口 - 10:25 日の出山登山口バス停 - 10:31 つるつる温泉
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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