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| 山行目的 | トレーニング山行 | | 集合場所・時間 | 藤野駅06:15着 | | 行動予定 | 落合 06:15 - 06:22 中里橋バス停 - 06:31 日野バス停 - 06:47 藤野駅 - 07:02 日野バス停 - 07:11 中里橋バス停 - 07:18 落合 - 07:50 栃谷 - 08:16 登山口 - 09:55 陣馬山 - 10:35 明王峠 - 10:44 底沢峠 - 11:02 堂所山中央分岐 - 11:04 堂所山 (731m) - 11:05 堂所山中央分岐 - 11:19 白沢峠 - 12:05 景信山 - 12:36 小仏峠 - 13:04 城山 - 13:20 一丁平園地 - 13:31 大垂水峠分岐 - 14:04 高尾山 - 14:20 高尾山薬王院 - 14:45 山上駅 - 15:20 東海自然歩道東起点 - 15:25 高尾山口駅
| | 食事 | 朝食１、昼食１、行動食２、お湯、スポーツ飲料 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス、および家族 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, 携帯トイレ, ココヘリ |
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