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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 08:30 - 09:49 西穂山荘 - 10:09 丸山 - 11:08 独標 11:18 - 11:52 丸山 - 12:03 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 05:00 - 06:59 ウエンストン碑 - 07:16 河童橋 - 07:18 ビジターセンター - 07:23 小梨平 - 08:06 明神 - 08:11 徳本峠分岐 - 09:01 徳澤園 09:21 - 13:09 長塀山 - 13:55 蝶ヶ岳 （1泊）
3日目
蝶ヶ岳 06:00 - 06:27 横尾分岐 - 06:42 蝶槍 - 07:39 2,592m峰 - 08:10 2,512m峰 - 09:44 常念岳 - 10:31 常念小屋 10:51 - 11:43 横通岳の肩 - 12:42 東天井岳の肩 - 13:35 大天荘 （1泊）
4日目
大天荘 05:00 - 05:11 大天井岳 - 05:17 大天荘 - 05:51 大天井ヒュッテ - 06:15 貧乏沢のコル - 07:54 ヒュッテ西岳 08:04 - 09:14 水俣乗越 - 11:29 ヒュッテ大槍 11:39 - 12:54 槍ヶ岳 （1泊）
5日目
槍ヶ岳 06:00 - 07:03 千丈沢乗越 - 08:15 左俣乗越 - 08:22 左俣岳 - 08:54 硫黄乗越 - 09:41 樅沢岳 - 10:06 双六小屋 （1泊）
6日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 - 06:59 双六小屋 07:09 - 08:06 鏡平分岐 - 08:45 鏡平山荘 08:55 - 09:23 シシウドヶ原 - 10:09 秩父沢出合 - 10:43 小池新道登山口 - 11:04 ワサビ平小屋 11:14 - 11:27 笠新道入口 - 12:39 新穂高温泉バスターミナル - 12:50 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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