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| 山行目的 | 治療 | 行動予定
（自由記述） | 大倉バス停07:51 → 07:54大倉山の家 → 08:09丹沢ベース08:10 → 08:15観音茶屋 → 08:27雑事場ノ平 → 08:42一本松 → 08:54駒止茶屋 → 09:01堀山 → 09:06堀山の家09:08 → 09:22天神尾根分岐09:23 → 09:41花立山荘 → 09:49花立ノ頭 → 09:53金冷シ → 10:07塔ノ岳 → 10:10尊仏山荘10:11 → 10:28日高 → 10:38竜ヶ馬場休憩所 → 10:52みやま山荘 → 10:54丹沢山 → 11:06早戸川乗越11:07 → 11:17箒杉沢ノ頭 → 11:21不動ノ峰休憩所11:27 → 11:31不動ノ峰 → 11:38棚沢ノ頭 → 11:46鬼ヶ岩ノ頭 → 11:53中ノ沢乗越11:54 → 12:06蛭ヶ岳山荘 → 12:09蛭ヶ岳12:13 → 12:13蛭ヶ岳山荘 → 12:25中ノ沢乗越 → 12:32鬼ヶ岩12:33 → 12:35鬼ヶ岩ノ頭 → 12:43棚沢ノ頭 → 12:51不動ノ峰 → 12:57箒杉沢ノ頭 → 13:03早戸川乗越 → 13:21丹沢山 → 13:31竜ヶ馬場 → 13:42日高 → 13:59尊仏山荘 → 14:03塔ノ岳14:04 → 14:12金冷シ14:13 → 14:16花立ノ頭14:17 → 14:22花立山荘14:23 → 14:33天神尾根分岐 → 14:42堀山の家 → 14:48堀山 → 14:53駒止茶屋14:54 → 15:02一本松 → 15:12見晴茶屋15:13 → 15:16雑事場ノ平 → 15:25観音茶屋 → 15:30丹沢ベース → 15:40大倉山の家15:41 → 15:43ゴール地点 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | コンディション次第で丹沢山か、鬼が岩で、撤退 | | 食事 | 食事、行動食、水:1,5,1L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 着替, レイン, ファストエイド, エマージェンシーブランケット, ヘッデン, ココヘリ, 携帯電話, 日焼け止め, ヒルよけ, 虫除け, 塩(ヒルよけ), アミノ酸, ミネラルタブレット, 行動食, ソフトフラスク, キャップ, サンシェード, 冷却タオル, アームカバー, プールタオル, カラビナ, ファブリーズ |
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