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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 10:45 - 11:09 遊歩道分岐 11:19 - 12:18 黒沢橋 12:38 - 14:52 富士見平 15:02 - 15:39 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 08:00 - 08:20 天狗の庭 - 09:10 ライチョウ平 09:20 - 10:13 火打山 10:23 - 10:54 ライチョウ平 - 11:25 天狗の庭 - 11:43 高谷池ヒュッテ 11:53 - 12:22 茶臼山 - 12:56 黒沢池ヒュッテ （1泊）
3日目
黒沢池ヒュッテ 07:00 - 07:36 大倉乗越 - 08:14 長助池分岐 08:24 - 10:10 妙高山北峰 10:30 - 10:35 妙高山南峰 - 11:48 天狗堂 11:58 - 12:46 北地獄谷麻平分岐 12:56 - 13:55 麻平 14:05 - 15:09 燕温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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