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| 山行目的 | 西穂高岳チャレンジの前哨戦 | | 行動予定 | 西穂高口 09:30 - 11:29 西穂山荘 - 11:59 丸山 - 13:28 独標 - 14:19 丸山 - 14:36 西穂山荘 - 16:03 西穂高口
| | 緊急時の対応・ルート | ピラミッドピークまで行ってみたい。
13:00を折り返しのリミットとする。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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