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| 行動予定 | 千畳敷 10:00 - 11:18 乗越浄土 - 11:23 宝剣山荘 - 11:44 中岳 - 11:55 頂上山荘 - 12:25 木曽駒ヶ岳 - 12:42 頂上山荘 - 13:02 中岳 - 13:16 宝剣山荘 - 13:21 乗越浄土 - 14:06 千畳敷
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック |
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