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| 行動予定 | 1日目
竜源橋 06:50 - 08:23 天祥寺原 - 08:43 亀甲池 - 09:23 双子池ヒュッテ （1泊）
2日目
双子池ヒュッテ 07:30 - 08:18 双子山 - 08:37 大河原峠 - 08:38 大河原ヒュッテ - 09:55 赤谷分岐 - 10:03 蓼科山荘 - 10:40 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:43 蓼科山 - 10:45 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:39 2,113m三角点 - 12:30 女神茶屋 - 12:52 竜源橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, カメラ, ポール |
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