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| 山行目的 | 最高峰と氷瀑めぐり | | 集合場所・時間 | 07:45 芦屋川駅 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 芦屋川駅 - 08:30 会下山遺跡 - 08:45 蛙岩 - 09:05 分岐 - 09:15 風吹岩 09:25 - 09:46 468m地点 - 09:51 448m地点 - 10:01 437m地点 - 10:31 雨ヶ峠 10:41 - 11:11 東おたふく山 - 11:26 土樋割峠 - 11:36 597m地点 - 12:26 874m地点 - 12:31 六甲山 13:01 - 13:11 883m地点 - 13:26 登山口 - 13:56 極楽茶屋跡 - 14:36 出合 14:46 - 15:01 479m地点 - 15:16 ロープウェイ有馬駅前 - 15:54 433m地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
1 |
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長袖インナー |
1 |
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ハードシェル |
1 |
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タイツ |
1 |
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ズボン |
1 |
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靴下 |
1 |
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グローブ |
1 |
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アウター手袋 |
1 |
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予備手袋 |
1 |
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防寒着 |
1 |
ダウンジャケット |
雨具 |
1 |
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ゲイター |
1 |
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ネックウォーマー |
1 |
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毛帽子 |
1 |
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靴 |
1 |
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ザック |
1 |
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チェーンスパイク |
1 |
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昼ご飯 |
1 |
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行動食 |
1 |
Soyjo, 予備含む |
飲料 |
1 |
1000ml |
水筒（保温性） |
1 |
500ml |
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レジャーシート |
1 |
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地図（地形図） |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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計画書 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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GPS |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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保険証 |
1 |
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携帯 |
1 |
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時計 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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ストック |
1 |
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カメラ |
1 |
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アルコールストーブ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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