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| 行動予定 | 城山高校前バス停 10:00 - 10:24 上中沢 - 11:09 峰ノ薬師 11:19 - 11:49 榎窪山 - 11:52 三沢峠 - 11:55 榎窪山 12:05 - 12:33 草戸山 - 12:43 草戸峠 - 13:01 登山口 13:11 - 13:26 梅の木平バス停 - 13:45 高尾山入口南 - 13:48 高尾山口 - 13:52 高尾山口駅前
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス |
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