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| 行動予定 | 大丸温泉 06:00 - 06:29 山麓駅 - 06:53 峠の茶屋 - 07:52 峰の茶屋跡避難小屋 - 08:38 茶臼岳 09:38 - 10:07 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:48 朝日の肩 - 10:59 朝日岳 11:59 - 12:05 朝日の肩 - 12:34 峰の茶屋跡避難小屋 13:04 - 13:40 峠の茶屋 - 13:56 山麓駅 - 14:14 大丸温泉
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