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| 集合場所・時間 | 行き 9:15 茅野駅東口
帰り 14:30 桜平ゲート | | 行動予定 | 1日目
桜平 10:30 - 11:25 夏沢鉱泉 - 12:44 オーレン小屋 - 14:06 根石山荘 14:26 - 14:42 根石岳 - 15:19 東天狗岳 - 15:53 根石岳 - 16:01 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 07:00 - 07:38 夏沢峠 - 09:09 硫黄岳 - 09:32 赤岩ノ頭 - 10:26 オーレン小屋 - 11:13 夏沢鉱泉 12:13 - 12:49 桜平
| | 注意箇所・注意点 | 初日に天狗岳に行けなかったら、翌日に回す
その時は硫黄岳はパスする。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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