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| 行動予定 | 金剛山登山口 08:00 - 08:09 高城茶屋 - 08:22 タカハタ谷分岐 - 08:55 カトラ谷出合 - 09:37 セト - 10:32 転法輪寺 - 10:42 葛木神社 - 10:48 一ノ鳥居 - 10:56 葛城二十八宿 第21経塚 - 10:57 湧出岳 - 10:58 葛城二十八宿 第21経塚 - 11:04 一ノ鳥居 - 12:07 細尾谷分岐 - 12:14 寺谷分岐 - 12:19 文珠尾分岐 - 12:28 伏見峠入口 - 12:29 ゴール地点
| | 食事 | 水500ml
お湯750ml
おむすび2個
ゆで落花生 1P
チョコ5個
フィナンシェ2個
バームクーヘン1個
デーツバー1個
ようかん2個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | モンベル 白ザック, トレッキングポール, ゲイター, エマージェンシーシート, ヘッドライト, 絆創膏, レインウェア 上下, 着替え(ロンT、Tシャツ、靴下), チェーンアイゼン |
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