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| 山行目的 | 初歩き | | 行動予定 | 山本小屋ふる里館 08:00 - 08:13 牛伏山 - 08:22 山本小屋ふる里館 - 08:31 美ヶ原高原ホテル - 08:37 美しの塔 - 08:44 塩くれ場 - 09:15 王ヶ頭ホテル - 09:17 王ケ頭 09:27 - 09:51 王ヶ鼻 10:01 - 10:07 反射板 - 10:35 王ケ頭 - 11:15 下降点 - 11:24 塩くれ場 11:34 - 11:41 美しの塔 - 11:46 美ヶ原高原ホテル - 11:54 山本小屋ふる里館
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, カメラ |
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