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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 10:30 - 10:34 林道ゲート - 11:48 穂高平小屋 11:58 - 13:01 白出沢出合 - 13:06 涸沢岳西尾根取付 13:16 - 14:29 滝谷出合 - 15:23 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 05:00 - 05:01 奥丸山分岐 - 07:09 千丈沢乗越分岐 07:19 - 07:57 千丈沢乗越 - 09:22 槍ヶ岳山荘 10:22 - 10:48 槍ヶ岳 11:48 - 12:04 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:57 殺生ヒュッテ分岐 - 05:21 ヒュッテ大槍分岐 - 06:01 氷河公園分岐 06:11 - 06:47 水俣乗越分岐（大曲） - 07:10 ババ平 07:20 - 07:45 槍沢ロッジ 08:05 - 08:28 二ノ俣 - 08:35 一ノ俣 - 09:20 横尾山荘 09:40 - 10:34 新村橋 - 10:44 迂回路分岐 - 10:47 徳澤園 11:17 - 12:06 徳本峠分岐 - 12:10 明神 12:30 - 13:12 小梨平 14:12 - 14:17 ビジターセンター - 14:19 河童橋 - 14:26 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 8月21日
ドットコムライナー
8月22日
松本BT発0740平湯着0908発0940新穂高温泉着1116
8月24日
上高地発1440松本着1634
松本発1722
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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