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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 北九州 | | 行動予定 | 牧ノ戸峠 07:20 - 07:40 第一展望所 - 08:01 沓掛山 - 08:48 扇ヶ鼻分岐 - 08:58 西千里浜 - 09:13 久住山避難小屋 - 09:15 久住分かれ - 09:34 御池 - 09:55 天狗城 - 10:10 中岳 - 10:19 池ノ小屋 11:19 - 11:24 御池 - 11:46 久住分かれ - 11:47 久住山避難小屋 - 12:02 西千里浜 - 12:10 扇ヶ鼻分岐 - 12:46 沓掛山 - 12:59 第一展望所 - 13:10 牧ノ戸峠
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