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| 行動予定 | 1日目
学園橋 08:00 - 08:52 小泉大橋 - 09:16 平貝 - 10:14 宮方 - 10:45 樋の口不動尊 - 12:03 田束山駐車場 - 12:15 田束山 12:35 - 12:42 田束山駐車場 - 13:37 払川 - 14:03 坂の貝峠 - 14:48 残谷 - 15:14 林際 - 16:06 桜沢 （1泊）
2日目
桜沢 08:00 - 08:46 大雄寺 - 09:16 林 - 09:46 旧気仙道 - 09:49 黒崎 - 10:59 南三陸・海のビジターセンター 11:09 - 11:25 津の宮 - 11:59 小藤浜 - 12:31 神割崎キャンプ場 - 12:37 神割崎
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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