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| 山行目的 | プチ縦走 | | 行動予定 | 三ッ峠入口バス停 08:00 - 08:03 御坂峠登山口 - 10:01 旧御坂峠 - 11:11 黒岳 11:41 - 12:05 すずらん峠 - 12:19 破風山 - 12:35 新道峠 - 13:05 中藤山 - 13:56 大石峠 14:06 - 15:40 金山 - 15:45 大石下降点 - 16:15 金山登山口 - 17:17 大石峠入口
| | 緊急時の対応・ルート | 時間や状況次第で大石峠から大石峠入口に下山 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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