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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 05:30下板橋（05:37発）ケーブル下/西東京バス（08:06着） | | 行動予定 | ケーブル下バス停 08:10 - 10:03 東京都御岳ビジターセンター 10:13 - 10:41 御岳山 11:01 - 11:10 長尾平分岐 11:30 - 12:34 東雲山荘 12:44 - 12:50 日の出山 13:00 - 14:07 日の出山ハイキングコース入口 14:17 - 14:34 日の出山登山口バス停 - 14:42 つるつる温泉
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ブレスサーモ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着（アウター）, 帽子, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, モバイルバッテリー, 予備電池, 筆記用具, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, 絆創膏, ヘッドライト, 熊ベル |
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