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| 行動予定 | 1日目
稲子湯 09:00 - 09:22 シャクナゲ尾根分岐 - 11:27 しらびそ小屋 - 11:34 中山峠分岐 - 12:46 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 08:00 - 10:15 東天狗岳 10:25 - 10:46 西天狗岳 - 11:07 東天狗岳 - 11:54 黒百合ヒュッテ 12:54 - 13:00 中山峠 - 13:54 中山峠分岐 - 14:01 しらびそ小屋 - 15:18 シャクナゲ尾根分岐 - 15:32 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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