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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 08:00 - 08:20 遊歩道分岐 - 09:09 黒沢橋 - 11:01 富士見平 - 11:38 黒沢池ヒュッテ - 12:08 大倉乗越 - 12:40 長助池分岐 - 14:08 妙高山北峰 - 14:12 妙高山南峰 - 14:16 妙高山北峰 - 15:03 長助池分岐 - 15:46 大倉乗越 - 16:03 黒沢池ヒュッテ （1泊）
2日目
黒沢池ヒュッテ 08:00 - 08:44 茶臼山 - 09:03 高谷池ヒュッテ - 09:20 天狗の庭 - 10:02 ライチョウ平 - 10:46 火打山 - 11:12 ライチョウ平 - 11:38 天狗の庭 - 11:53 高谷池ヒュッテ - 12:21 富士見平 - 13:24 黒沢橋 - 13:54 遊歩道分岐 - 14:10 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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