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| 行動予定 | 1日目
奈良田湖 04:00 - 04:06 笹山ダイレクト尾根取付き - 07:36 水場分岐 - 12:34 笹山 - 12:42 笹山北峰 - 13:49 白河内岳 - 14:19 大籠岳 - 15:49 広河内岳 （1泊）
2日目
広河内岳 06:00 - 07:14 大籠岳 - 07:48 白河内岳 - 08:46 笹山北峰 - 08:53 笹山 - 10:33 水場分岐 - 11:53 笹山ダイレクト尾根取付き - 11:59 奈良田湖
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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