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| 行動予定 | 1日目
土合 09:00 - 09:20 白毛門登山口駐車場 - 13:38 松ノ木沢の頭 - 15:04 白毛門 - 16:37 笠ケ岳 - 16:40 笠ヶ岳避難小屋 （1泊）
2日目
笠ヶ岳避難小屋 05:00 - 06:47 朝日岳 - 06:53 宝川分岐 - 07:13 ジャンクションピーク - 09:25 清水峠 - 09:28 旧国道分岐 - 11:04 大源太山分岐 - 11:10 七ツ小屋山 - 12:24 蓬峠 - 13:57 武能岳 - 16:51 茂倉岳 - 17:11 茂倉岳避難小屋 （1泊）
3日目
茂倉岳避難小屋 06:00 - 06:35 茂倉岳 - 07:08 一ノ倉岳 - 08:29 オキノ耳 - 08:49 トマノ耳 - 09:37 天狗の溜り場 - 10:19 熊穴沢避難小屋 - 11:09 田尻尾根分岐 - 12:44 白鷲滝 - 13:14 田尻尾根入口 - 13:23 谷川岳インフォメーションセンター - 13:34 新道分岐 - 13:55 土合
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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