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| 山行目的 | 雪山トレーニング | | 集合場所・時間 | 11日、夜 東京を出発
淳子さん ピックアップ22時予定
たまちゃんと 事前に集合 | | 行動予定 | 千畳敷 10:00 - 11:20 乗越浄土 11:30 - 11:40 宝剣山荘 - 12:20 宝剣岳 - 12:50 宝剣山荘 13:00 - 13:20 中岳 - 13:30 頂上山荘 - 14:00 木曽駒ヶ岳 14:20 - 14:35 頂上山荘 - 14:55 中岳 - 15:10 宝剣山荘 - 15:15 乗越浄土 - 16:00 千畳敷
| 行動予定
（自由記述） | 現地バス、始発乗車予定
ホテルに荷物預け、装備等 準備
ロープウエー降車後、1時間目安に登山開始する
| | 緊急時の対応・ルート | 天候を鑑み、当日に参考計画を見直し
想定は
積雪量による時間遅延
宝剣岳危険度 勘案
稜線歩きの強風 等 | | 注意箇所・注意点 | 暴風時の道迷い アンザイレン コンテ活用 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 簡易ハーネス, スリング, カラビナ, アバランチ装備, バラクラバ, アイゼン, ピッケル, 非常食, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, サングラス, ツェルト, ポール, ヘルメット | | 共同装備品 | 20Mロープ, デジタル簡易無線機2台 |
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