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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 07:00 - 07:30 不動沢 - 07:43 濁沢 - 09:05 権太落シ - 10:15 中休み - 11:10 三角点 - 12:31 烏帽子小屋 13:31 - 14:01 烏帽子山頂分岐 - 14:21 烏帽子岳 - 14:32 烏帽子山頂分岐 - 15:01 烏帽子小屋 - 16:31 三ッ岳 - 17:43 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 06:00 - 06:15 野口五郎岳 - 06:51 真砂岳 - 07:03 竹村新道分岐 - 08:23 東沢乗越 - 09:09 水晶小屋 10:09 - 10:47 水晶岳 (2974m) - 11:15 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 04:00 - 04:30 東沢乗越 - 06:00 竹村新道分岐 - 08:14 湯俣岳 - 08:58 日陰の森 - 10:12 晴嵐荘 （1泊）
4日目
晴嵐荘 06:00 - 07:06 名無避難小屋 - 07:29 湯俣温泉登山口 - 08:29 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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