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| 山行目的 | ピークハントと写真撮影 | | 行動予定 | 土合 08:00 - 08:13 白毛門登山口駐車場 - 11:05 松ノ木沢の頭 - 12:02 白毛門 - 12:34 松ノ木沢の頭 - 14:08 白毛門登山口駐車場 - 14:20 土合
| | 注意箇所・注意点 | 雪庇踏抜き注意。 | | 食事 | 行動食、非常食。 | | 計画書の提出先・場所 | 土合駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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