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| 集合場所・時間 | バス
大阪阪急三番街 22:25発
徳島駅前 24:55着 3,210円
宿泊 ネットカフェ(徳島駅徒歩20分)
6時間パック 2,110円
ネットカフェ5:30発徒歩
徳島駅6時23分発 2番線？
貞光駅7:37着
貞光駅7:50発
見ノ越9:24着 3,000円
https://www.town.tokushima-tsurugi.lg.jp/fs/5/8/9/1/8/8/_/R7登山バス時刻表.pdf
帰り
名頃バス11:37発 久保乗り換え
阿波池田14:15着 3,170円
阿波池田14:30発
徳島15:31着 3,030円
徳島港18:55発
和歌山港21:15着 2,500円
温泉入るなら三好橋で降りても◎
白地温泉 小西旅館
◎阿波池田からバスの場合
阿波池田17:35発
梅田21:27着 4,800円 | | 行動予定 | 1日目
西島駅 10:00 - 10:14 西島駅 10:44 - 11:05 刀掛の松 - 11:24 行場 - 11:29 穴吹川源流 - 12:10 殉職の碑 - 12:28 一ノ森 - 12:40 殉職の碑 - 12:53 二ノ森 - 13:26 剣山頂上ヒュッテ - 13:42 刀掛の松 - 13:54 西島駅 （1泊）
2日目
西島駅 03:30 - 03:44 西島駅 - 04:05 刀掛の松 - 04:34 剣山頂上ヒュッテ - 04:41 剣山 - 05:09 次郎笈峠 - 05:54 林道下降点 - 06:20 丸石 - 06:43 丸石避難小屋 - 07:43 高ノ瀬 - 08:06 中東山分岐 - 08:33 1,732m峰 - 09:25 白髪避難小屋 - 09:41 白髪山分岐 - 10:02 韮生越 - 10:29 カヤハゲ - 11:41 三嶺 - 11:50 三嶺ヒュッテ （1泊）
3日目
三嶺ヒュッテ 05:00 - 05:14 三嶺 - 05:20 フスベヨリ谷下降点 - 05:56 大タオ - 06:29 西熊山 - 06:49 大タオ - 07:42 フスベヨリ谷下降点 - 07:53 三嶺 - 08:02 三嶺ヒュッテ - 08:51 ダケモミの丘 - 09:35 三嶺林道 - 09:42 松野三角点 - 10:10 三嶺登山口 - 10:15 名頃バス停
| 行動予定
（自由記述） | 5時20分頃日の出 | | 食事 | ◎水
2日目夜と3日目朝
飲み水(行動用1ℓ) 2.3日頂上ヒュッテで買っても◎
◎ご飯
1日目 朝適当、昼頂上ヒュッテ、夜頂上ヒュッテ？
2日目 朝コンビニ、昼行動食、夜カレーメシ
3日目 朝アルファ米
α米(白米、きのこ、山菜)
梅おかゆ
豚汁
◎行動食 2.3日目
2日目多め ゼリー飲料、 | | その他 | 揃えるもの
・乳液
・化粧水
・現金15,000円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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