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| 山行目的 | 南アルプス大縦走 | 行動予定
（自由記述） | 9/06(金)
22:00 秋葉原（毎日アルペン号）
9/07(土)
02:45 南アルプス芦安
05:30 広河原行きバス
06:28 広河原着
06:50 北沢峠行きバス
07:15 北沢峠着
07:30 北沢峠 登山開始
08:00 長衛荘
10:00 5合目
11:00 小仙丈岳
12:00 仙丈ヶ岳
12:30 休憩
15:00 伊那荒倉岳
16:15 両俣小屋
9/08(日)
05:00 両俣小屋
08:30 中白根沢ノ頭
10:00 北岳
12:40 間ノ岳
13:30 休憩
14:00 三峰岳
15:30 熊ノ平小屋
9/09(月)
05:00 熊ノ平小屋
06:00 小岩峰
07:50 北荒川岳
10:20 塩見岳
13:20 本谷山
14:20 三伏峠小屋
9/10(火)
05:00 三伏峠小屋
06:00 烏帽子岳
07:30 小河内岳
09:30 板屋岳
10:30 高山裏避難小屋
14:00 荒川中岳避難小屋
9/11(水)
04:50 荒川中岳避難小屋
06:30 悪沢岳
08:00 荒川中岳避難小屋
09:00 荒川小屋
11:00 赤石岳
13:00 百間洞山の家
9/12(木)
05:00 百間洞山の家
06:00 大沢岳
08:30 兎岳
10:40 聖岳
13:00 聖平小屋
9/13(金）
05:00 聖平小屋
07:15 上河内岳
09:00 茶臼岳
11:00 易老岳
13:00 光小屋
9/14(土)
05:00 光岳
06:00 加加森山
06:30 池口岳ジャンクション
07:00 池口岳北峰
09:30 登山口
14:00 遠山郷かぐらの湯
9/15(日) 〜 9/16(月) 予備日 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は停滞。
状況によっては山小屋利用。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
2 |
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予備電池 |
9 |
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1/25,000地形図 |
2 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
2 |
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ライター |
2 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2L |
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ティッシュ |
5 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
フリース |
スパッツ |
1 |
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手袋 |
2 |
ウール、ゴア |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
3 |
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替え衣類 |
1 |
靴下、下着、シャツ、海パン 各1着 |
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入浴道具 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
1 |
|
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水筒 |
1 |
プラ |
時計 |
1 |
|
サンダル |
1 |
|
|
替え靴紐 |
1 |
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ジップロック |
5 |
|
メガネセット |
1 |
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歯ブラシ |
1 |
|
携帯充電器 |
2 |
バッテリータイプ |
携帯充電器 |
1 |
ソーラータイプ |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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ジェットボイル |
1 |
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燃料 |
3 |
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ファーストエイドキット |
1 |
|
カメラ |
1 |
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