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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 野上駅 09:30 - 09:48 長瀞第一小学校 - 10:47 野上峠 - 10:55 小鳥峠 - 11:01 林道本山根線 - 11:23 宝登山入口 - 12:06 宝登山 - 12:13 宝登山山頂駅 - 13:15 宝登山神社 - 13:31 長瀞駅前 - 13:35 長瀞駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, スマホ, サングラス, タオル, ストック |
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