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| 行動予定 | 塩屋駅 07:00 - 07:06 西向き地蔵 - 08:02 はりま駅 - 08:10 旗振山 - 08:16 一ノ谷分岐 - 08:28 鉄拐山 - 08:45 高倉山 - 09:37 栂尾山 - 10:01 横尾山 - 10:12 馬ノ背 - 10:29 東山 - 10:48 登山口 - 10:58 全山縦走路標識 - 11:12 妙法寺小前 - 12:20 荒熊神社 - 12:26 高取山 - 12:39 安井茶屋 - 13:52 鵯越駅 - 14:33 石井ダム下 - 15:41 菊水山 - 16:17 天王吊橋 - 17:10 鍋蓋山 - 17:16 鍋蓋北尾根分岐 - 17:38 再度越 - 17:51 再度山 - 18:05 大竜寺 - 18:12 大竜寺山門前 - 18:32 高雄山登山口 - 18:35 市ヶ原 - 18:41 紅葉の茶屋 - 19:00 布引ダム - 19:14 布引滝 - 19:32 登山口
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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