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| 行動予定 | 1日目
尾平登山口 13:00 - 13:11 宮原コース入口 - 14:30 尾根取付 - 16:12 宮原 - 16:56 馬ノ背 - 17:08 メンノツラ分岐 - 17:17 祖母山九合目小屋 （1泊）
2日目
祖母山九合目小屋 06:00 - 06:22 祖母山 - 07:26 天狗岩 - 08:15 障子岳 - 08:53 天狗岩 - 10:36 黒金山尾根取付 - 10:46 うるしわ谷出合 - 11:00 宮原コース入口 - 11:12 尾平登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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