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| 山行目的 | 雪山交流山行 | | 集合場所・時間 | 大宮駅 西口 交番前 ８：００ | | 行動予定 | 1日目
シャクナゲ尾根分岐 08:00 - 09:54 しらびそ小屋 （1泊）
2日目
しらびそ小屋 06:00 - 06:06 中山峠分岐 - 07:32 中山峠 07:52 - 08:51 東天狗岳 09:11 - 09:47 中山峠 09:57 - 10:46 中山峠分岐 - 10:52 しらびそ小屋 11:12 - 12:22 シャクナゲ尾根分岐
| 行動予定
（自由記述） | シャクナゲ尾根分岐 13:00 - 15:30 しらびそ小屋 （1泊）
しらびそ小屋 06:00 - 06:06 中山峠分岐 - 07:32 中山峠 07:52 - 08:51 東天狗岳 09:11 - 09:47 中山峠 09:57 - 10:46 中山峠分岐 - 10:52 しらびそ小屋 11:12 - 12:22 シャクナゲ尾根分岐 | | 緊急時の対応・ルート | 中山峠で判断して、往路を戻る | | 注意箇所・注意点 | 尾根筋は、強風が予想されるため、出目帽などを持参する。 | | 食事 | 山小屋泊まりのため、非常食と翌日の昼食を準備する。 | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警察 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ピッケル |
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