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| 行動予定 | 氷ノ山自然ふれあい館響の森 05:30 - 05:55 キャンプ場登山口 - 07:19 氷ノ山越 07:29 - 08:21 仙谷分岐 08:31 - 09:03 氷ノ山 09:13 - 10:08 三ノ丸 - 10:10 三ノ丸避難小屋 10:40 - 11:21 氷ノ山スキー場 11:31 - 12:32 氷ノ山登山口 12:42 - 12:53 スキー場入口 - 13:11 氷ノ山自然ふれあい館響の森
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, ビーコン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 水筒（保温性）, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 針金, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ポール |
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