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| 行動予定 | 陣馬高原下 08:40 - 09:11 陣馬新道口 - 10:49 陣馬山 10:59 - 11:43 明王峠 - 11:53 底沢峠 - 12:24 白沢峠 - 13:15 景信山 13:35 - 14:09 小仏峠 - 14:40 城山 15:00 - 15:18 一丁平園地 - 15:30 大垂水峠分岐 - 16:07 高尾山 16:17 - 16:35 高尾山薬王院 - 16:58 高尾山駅 - 17:13 清滝駅 - 17:14 稲荷山コース分岐 - 17:15 東海自然歩道東起点 - 17:20 高尾山口駅 - 17:21 高尾山口駅前
| | 緊急時の対応・ルート | 小仏峠 | | 食事 | あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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