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| 行動予定 | 1日目
藤野駅 00:00 - 00:12 日野バス停 - 00:19 中里橋バス停 - 00:25 落合 - 00:44 登山口 - 01:43 分岐 - 02:24 陣馬山 - 02:40 和田峠 - 02:41 林道醍醐線起点 - 03:00 高岩山 - 03:08 醍醐峠 - 03:26 醍醐丸 - 04:33 市道山 - 05:42 臼杵山 - 05:46 臼杵神社 - 06:50 元郷 - 06:55 本宿役場前バス停 - 06:56 橘橋 - 07:02 払沢の滝入口バス停 - 07:17 千足 - 07:41 柳沢林道終点 - 07:56 天狗ノ滝 - 08:58 つづら岩 - 09:26 富士見台 - 09:41 大滝分岐 - 09:45 白倉分岐 - 10:19 大岳山 - 10:23 海沢探勝路下降点 - 11:16 鋸山 - 11:22 天地山分岐 - 12:24 登計峠 - 12:30 愛宕神社 - 12:44 登山口 - 12:48 奥多摩駅 - 13:15 羽黒三田神社 - 13:37 林道不老線分岐 - 13:38 登山口 - 13:51 稲荷神社 - 15:13 三ノ木戸山分岐 - 15:20 三ノ木戸分岐 - 16:02 狩倉山 - 16:09 六ツ石山分岐 - 16:29 将門馬場 - 16:48 城山 - 17:13 水根山 - 17:38 鷹ノ巣山 - 17:54 鷹ノ巣避難小屋 （1泊）
2日目
鷹ノ巣避難小屋 04:00 - 04:02 大クビレ - 04:31 日蔭名栗山 - 04:57 高丸山 - 05:21 千本ツツジ - 05:43 七ツ石神社 - 05:47 七ツ石山 - 05:56 ブナダワ - 06:19 鉢焼場尾根分岐 - 06:23 奥多摩小屋跡 - 06:52 小雲取山 - 07:08 避難小屋分岐 - 07:09 雲取山 - 07:24 雲取山荘 - 07:39 大ダワ - 08:29 白岩山 - 08:43 白岩小屋（荒廃） - 09:31 お清平 - 09:53 霧藻ヶ峰 - 10:12 炭焼平 - 10:32 妙法ヶ岳分岐 - 10:45 三峰ビジターセンター - 10:49 三峯神社 三ツ鳥居 - 11:37 清浄の滝 - 12:05 大輪駅跡地 - 12:16 大輪バス停 - 13:06 強石バス停 - 13:17 荒川郵便局 - 16:17 皆野橋 - 16:23 大浜街道分岐 - 16:29 皆野駅
| | 食事 | 22 夜 おにぎり
22 朝 おにぎり
22 昼 カレー（奥多摩駅）
22 夜 パスタ（避難小屋）
23 朝 アルファ米
23 昼 わらじかつ（大島屋）
23 夕方 コンビニ（セブン-イレブン 埼玉小鹿野店）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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