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| 山行目的 | 夏山の満喫 | | 集合場所・時間 | ・7月25日朝倉台6時出発
・奈良田第二駐車場
・奈良田から広河原までバスで移動（始発５時32分） | 行動予定
（自由記述） | 第一案
26日（木）
07:00 広河原 - 07:25 1660m地点 - 09:35 白根御池 - 12:05 小太郎尾根分岐 - 12:35 北岳肩ノ小屋（泊）
27日（金）
06:00 北岳肩ノ小屋 - 06:20 両俣小屋分岐 - 06:50 北岳 - 07:05 吊尾根分岐 - 08:21 中白根山 - 09:21 間ノ岳 - 10:21 農鳥小屋（泊）
28日（土）
06:00 農鳥小屋 - 07:10 西農鳥岳 - 08:00 農鳥岳 - 08:40 大門沢下降点 - 09:20 ゴーロ帯上端の広場 - 10:10 2139m地点 - 11:10 大門沢小屋（泊）
29日（日）
06:00 大門沢小屋 - 07:00 峠 - 07:40 大古森沢 - 08:30 大門沢登山道入口 - 09:00 奈良田第一発電所 | | 緊急時の対応・ルート | ：雨天の場合小屋泊（現金を用意）
：天候の見通しが悪い場合は北岳登頂くらいで広河原に下山。 | | 食事 | :夕食は小屋食を基本です。（乾燥食品を1食位用意）
:昼食は携帯食or小屋弁当の予定、
:朝食 3食分（スープ、カップ麺）、非常食を忘れずにね。 | | その他 | 奈良田駐車場には前日に到着しておきたいと思っています。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
1 |
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Tシャツ |
2 |
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ソフトシェル |
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ズボン |
1 |
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靴下 |
1 |
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グローブ |
1 |
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防寒着 |
1 |
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雨具 |
1 |
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ゲイター |
1 |
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日よけ帽子 |
1 |
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着替え |
1 |
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靴 |
1 |
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予備靴ひも |
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サンダル |
1 |
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ザック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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サブザック |
1 |
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昼ご飯 |
3 |
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行動食 |
2 |
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非常食 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コンロ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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食器 |
1 |
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ライター |
1 |
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地図（地形図） |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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計画書 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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GPS |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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針金 |
1 |
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常備薬 |
1 |
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ロールペーパー |
1 |
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保険証 |
1 |
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携帯 |
1 |
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時計 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
2 |
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ストック |
1 |
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ナイフ |
1 |
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カメラ |
1 |
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テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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シェラフ |
1 |
|
マグカップ |
1 |
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