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| 行動予定 | 1日目
大弛峠 09:15 - 09:17 大弛小屋 - 10:12 北奥千丈岳 - 10:23 国師ケ岳 - 10:29 天狗尾根分岐 - 11:45 国師ノタル - 12:28 東梓 - 13:01 両門ノ頭 - 13:44 富士見 - 14:26 水師 - 14:40 水源分岐 - 15:09 甲武信ヶ岳 - 15:23 甲武信小屋 （1泊）
2日目
甲武信小屋 07:00 - 07:49 三宝山 - 08:29 大椹峠 - 09:05 武信白岩岳 - 09:39 大山 - 10:10 十文字小屋 - 10:11 十文字峠 - 10:34 十文字山 - 10:47 十文字峠 - 11:59 五里観音 - 12:19 毛木平 - 13:28 中津川林道分岐 - 13:33 梓山バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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