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| 山行目的 | 体力づくり | | 行動予定 | 陣馬高原下 07:40 - 08:11 陣馬新道口 - 09:49 陣馬山 - 10:33 明王峠 - 10:43 底沢峠 - 11:03 堂所山中央分岐 - 11:05 堂所山 (731m) - 11:06 堂所山中央分岐 - 11:22 白沢峠 - 12:13 景信山 - 12:47 小仏峠 - 13:18 城山 - 13:36 一丁平園地 - 13:48 大垂水峠分岐 - 14:25 高尾山 - 14:42 稲荷山コース高尾林道分岐 - 15:06 稲荷山 - 15:47 稲荷山コース分岐 - 15:48 東海自然歩道東起点 - 15:53 高尾山口駅
| | 食事 | おにぎり×2
ソーセージパン
無印バームクーヘン×2
ジェル×1
スープ等
水500
お湯500 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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