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| 山行目的 | 簡単な雪上講習を兼ねた登山 | | 集合場所・時間 | １月１９日（日）午前９：１０ ＪＲ中央線・茅野駅改札口 | | 行動予定 | 渋の湯 10:00 - 11:06 八方台分岐 - 11:28 唐沢鉱泉分岐 - 12:17 黒百合ヒュッテ 12:27 - 12:32 中山峠 - 13:31 東天狗岳 14:01 - 14:20 西天狗岳 - 14:39 東天狗岳 - 15:22 黒百合ヒュッテ - 15:51 唐沢鉱泉分岐 - 16:08 八方台分岐 - 16:46 渋の湯
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, シェラフ | | 共同装備品 | 共同装備（主宰者が用意します。参加者は用意の必要はありません。）
ツェルト コンロ コッフェル ザイル ファーストエイドキット |
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