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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 牧ノ戸登山口 | 行動予定
（自由記述） | 牧ノ戸峠 07:58 -> 08:06 第一展望所 08:13 -> 08:30 沓掛山 -> 08:57 ブロッコリーの丘 -> 09:13 扇ヶ鼻分岐 09:14 -> 09:24 星生山分岐 -> 09:42 久住山避難小屋 09:58 -> 10:00 久住分れ 10:01 -> 10:36 久住山 -> 10:57 久住分れ 10:58 -> 11:05 久住山避難小屋 11:14 -> 11:34 星生山分岐 -> 11:41 扇ヶ鼻分岐 -> 11:55 ブロッコリーの丘 -> 12:18 沓掛山 12:20 -> 12:29 第一展望所 -> 12:36 牧ノ戸峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, ゲイター, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯（GPS兼用）, 時計, タオル, ナイフ, 携帯トイレ |
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