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| 山行目的 | ガトーショコラを見る🍰 | | 行動予定 | 車坂峠 08:00 - 08:21 車坂山 - 09:46 トーミの頭 - 10:05 黒斑山 - 10:28 蛇骨岳 - 10:42 仙人岳 - 11:06 鋸岳 - 11:14 Ｊバンド - 11:34 前掛山登山口 - 11:48 湯ノ平口 - 13:01 トーミの頭 - 13:53 ゴール地点
| | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 靴, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, ツェルト, ストック, カメラ |
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