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| 行動予定 | 美濃戸口 06:00 - 07:06 赤岳山荘 - 07:14 美濃戸山荘 - 09:50 行者小屋 - 11:11 地蔵尾根分岐 - 11:14 赤岳天望荘 - 11:51 赤岳頂上山荘 - 11:52 赤岳 - 12:03 キレット分岐 - 12:10 中岳分岐 - 12:33 中岳 - 12:42 中岳のコル - 13:15 阿弥陀岳 - 14:14 2,296m峰 - 14:49 御小屋山 - 16:19 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | ①阿弥陀岳へのトレースなければ、文三郎にて南沢下山。
②八ヶ岳山荘の駐車場空き無ければ、船山十字路INにて御小屋尾根から阿弥陀ピストンのみ。 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ハードシェル, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, アイゼン, ピッケル, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ヘルメット |
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