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| 行動予定 | 1日目
稲子湯 10:00 - 10:20 シャクナゲ尾根分岐 - 12:14 しらびそ小屋 12:34 - 12:40 中山峠分岐 - 13:45 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 07:30 - 08:48 夏沢峠 09:08 - 09:52 根石山荘 10:12 - 10:25 根石岳 - 10:56 東天狗岳 11:06 - 11:25 西天狗岳 - 11:49 第二展望台 - 12:09 第一展望台 12:19 - 12:48 唐沢鉱泉下降点 - 13:26 唐沢鉱泉登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 状況によって
東天狗岳〜黒百合ヒュッテ〜渋の湯に下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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