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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 道の駅 海山 09:50 - 10:01 馬越峠海山登り口 - 11:14 馬越峠 - 13:08 便石山 - 14:19 便石山登山口 - 14:43 種まき権兵衛の里 - 15:17 馬越峠海山登り口 - 15:27 道の駅 海山
| | 食事 | 1食分
行動食
水1.５リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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