[山行計画書] 2025.01.25 奈良石舞台100 80km
(山行種別：トレイルラン, エリア：近畿)
2025年01月25日 〜 2025年01月26日
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山行目的
トレイルランニングレース
集合場所・時間
1/25 9:30 スタート
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
ソフトシェル
,
タイツ
,
防寒着
,
ザック
,
行動食
,
飲料
,
地図（地形図）
,
笛
,
計画書
,
ヘッドランプ
,
予備電池
,
GPS
,
ファーストエイドキット
,
常備薬
,
保険証
,
携帯
,
時計
,
タオル
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